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糖質中毒

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6月

満腹中枢の壊れた食欲を抱えながら
2杯目ならぬ3杯目のお茶碗に手を出そうと思ってたら

なにかの番組で
日本人の2人に1人が
糖質中毒なのだという

お漬物もキムチも牛丼も天丼も
カレーライスもお米をおいしく食べたい
つまり糖質の多いものをたくさん吸収したいという
脳の働きによって 無意識に選択させられているのだと言う。

糖質中毒になるのをふせぐには
ご飯に手を出す前に野菜サラダやおかずを先に
胃に納めて最後にごはんに手を出すのがいいらしい。

いっただっきまーす

といって まず 米から手をつける人は
糖質中毒 要注意なのだそうだ。

なーんて・・・

生まれてこのかた40年もたってから
言われたって もう遅い。
こちらは とっくの昔から糖質中毒なのだ。

おまけにそのセンセが言うには
菓子パンなどでお昼をすましちゃうのは最悪なんだとか。
糖分と糖質の塊。高カロリー$アヤコレット ブログ

ふんふん 余計なお世話。

あぁ 今日もご飯がおいしい。
菓子パン大好き。朝でも昼でも夜中でも

わたくしは糖質中毒です。

なにか?

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